हँसी के रूप में कार्य करता एक तनाव बफर — और भी मुस्कुरा मदद करता है — ScienceDaily


लोग हंसते हैं, जो बार-बार अपने रोजमर्रा के जीवन में हो सकता है बेहतर सौदा करने के लिए सुसज्जित के साथ तनावपूर्ण घटनाओं में से एक-हालांकि यह प्रतीत नहीं होता है करने के लिए लागू करने के लिए हँसी की तीव्रता. इन निष्कर्षों को सूचना दी द्वारा एक अनुसंधान टीम के विश्वविद्यालय से बेसल जर्नल में एक PLOS.

यह अनुमान है कि लोगों को आम तौर पर हंसी 18 बार एक दिन-के दौरान आम तौर पर अन्य लोगों के साथ बातचीत और की डिग्री के आधार पर वे खुशी का अनुभव. शोधकर्ताओं ने यह भी बताया मतभेद से संबंधित करने के लिए दिन के समय, आयु, और लिंग के आधार पर-उदाहरण के लिए, यह जाना जाता है कि महिलाओं को और अधिक मुस्कान पुरुषों की तुलना में औसत पर है । अब, शोधकर्ताओं के विभाजन से नैदानिक मनोविज्ञान और जानपदिक रोग विज्ञान विभाग के विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान बेसल हाल ही में किए गए एक अध्ययन के बीच के रिश्ते पर तनावपूर्ण घटनाओं और हँसी के मामले में कथित तनाव रोजमर्रा की जिंदगी में.

द्वारा पूछे जाने वाले प्रश्नों app

में गहन अनुदैर्ध्य अध्ययन, एक ध्वनिक संकेत से एक मोबाइल फोन एप्लिकेशन के लिए प्रेरित करने के लिए प्रतिभागियों के सवालों का जवाब आठ बार एक दिन में अनियमित अंतराल पर की अवधि के लिए 14 दिनों के लिए । से संबंधित प्रश्नों की आवृत्ति और तीव्रता की हँसी और कारण के लिए हँस-के रूप में अच्छी तरह के रूप में किसी भी तनावपूर्ण घटनाओं या तनाव के लक्षणों का अनुभव — में समय के बाद से अंतिम संकेत है.

इस विधि का प्रयोग, शोधकर्ताओं के साथ काम करने का नेतृत्व लेखक, डॉ Thea Zander-Schellenberg और डॉ इसाबेला कोलिन्स में सक्षम थे करने के लिए अध्ययन के बीच संबंधों को हँसी, तनावपूर्ण घटनाओं में से एक है, और शारीरिक और मानसिक तनाव के लक्षण (“मैं एक सिरदर्द है” या “मैं बेचैन महसूस किया”) के रूप में रोजमर्रा की जिंदगी का हिस्सा. नव प्रकाशित विश्लेषण किया गया था से डेटा के आधार पर 41 मनोविज्ञान के छात्रों, 33 के थे, जिनमें महिलाओं की औसत उम्र के साथ, बस के अंतर्गत 22.

हँसी की तीव्रता कम प्रभाव

पहला परिणाम के पर्यवेक्षणीय अध्ययन किया गया था की उम्मीद के आधार पर विशेषज्ञ साहित्य: में चरणों में जो विषयों हँसे, अक्सर तनावपूर्ण घटनाओं के साथ जुड़े थे, और अधिक मामूली लक्षण के व्यक्तिपरक तनाव. हालांकि, दूसरी खोजने अप्रत्याशित था. जब यह करने के लिए आया था के बीच परस्पर क्रिया तनावपूर्ण घटनाओं और हँसी की तीव्रता (मजबूत, मध्यम या कमजोर) था, वहाँ कोई सांख्यिकीय सहसंबंध के साथ तनाव के लक्षण. “यह हो सकता है क्योंकि लोगों को बेहतर कर रहे हैं का आकलन में की आवृत्ति उनकी हँसी, बल्कि की तुलना में इसकी तीव्रता से अधिक है, पिछले कुछ घंटों कहते हैं,” अनुसंधान टीम है ।

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती बेसल विश्वविद्यालय. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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