शारीरिक काम पर तनाव के साथ जुड़ा हुआ मस्तिष्क और स्मृति की गिरावट में पुराने उम्र है-ScienceDaily


एक नए अध्ययन के कोलोराडो राज्य विश्वविद्यालय में पाया गया है कि शारीरिक तनाव में एक नौकरी के साथ जुड़ा हो सकता तेजी से उम्र बढ़ने मस्तिष्क और गरीब स्मृति.

आगा Burzynska, एक सहायक प्रोफेसर के विभाग में मानव विकास और परिवार अध्ययन, और उसके अनुसंधान टीम से जुड़े व्यावसायिक सर्वेक्षण प्रतिक्रियाओं के साथ मस्तिष्क इमेजिंग डेटा से 99 cognitively सामान्य पुराने वयस्कों, उम्र 60 से 79. उन्होंने पाया कि जो सूचना दी उच्च स्तर के शारीरिक तनाव में उनकी सबसे हाल ही में काम किया था, छोटे मात्रा में हिप्पोकैम्पस और प्रदर्शन गरीब स्मृति पर कार्य । हिप्पोकैम्पस है मस्तिष्क का हिस्सा है कि महत्वपूर्ण है के लिए स्मृति और प्रभावित दोनों में सामान्य उम्र बढ़ने और मनोभ्रंश ।

उनके निष्कर्ष प्रकाशित किए गए थे, इस गर्मी में मानव तंत्रिका विज्ञान में फ्रंटियर्स के तहत शोध विषय “काम और मस्तिष्क स्वास्थ्य उम्र भर.”

“हम जानते हैं कि तनाव कर सकते हैं तेजी लाने के शारीरिक उम्र बढ़ने और जोखिम कारक के लिए कई पुरानी बीमारियों,” Burzynska कहा. “लेकिन यह पहली बार है कि सबूत व्यावसायिक तनाव में तेजी लाने के कर सकते हैं मस्तिष्क और संज्ञानात्मक उम्र बढ़ने।”

उसने कहा कि यह महत्वपूर्ण है कि कैसे को समझने के लिए व्यावसायिक जोखिम को प्रभावित उम्र बढ़ने के हमारे दिमाग है ।

“एक औसत अमेरिकी कार्यकर्ता खर्च करता है और अधिक से अधिक आठ घंटे काम करने पर प्रति दिन, और ज्यादातर लोगों में रहने के लिए कर्मचारियों के 40 से अधिक वर्षों के लिए,” Burzynska कहा. “द्वारा शुद्ध मात्रा, व्यावसायिक जोखिम पल्ला झुकना समय हम खर्च पर अवकाश सामाजिक, संज्ञानात्मक और शारीरिक गतिविधियों, जो हमारे की रक्षा उम्र बढ़ने के मन और दिमाग है।”

शारीरिक मांगों पर काम

Burzynska बताया कि संघ के बीच “शारीरिक तनाव” और मस्तिष्क/स्मृति से प्रेरित थे शारीरिक मांगों पर काम करते हैं. ये शामिल अत्यधिक पहुँचने, या उठाने पर बक्से अलमारियों, जरूरी नहीं कि एरोबिक गतिविधि. यह महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे पहले काम के द्वारा Burzynska और उसके सहयोगियों ने पता चला है कि अवकाश एरोबिक व्यायाम के लिए फायदेमंद है, मस्तिष्क स्वास्थ्य और अनुभूति के लिए बच्चों से, बहुत पुराना है वयस्कों. इसलिए, शोधकर्ताओं के लिए नियंत्रित प्रभाव के अवकाश शारीरिक गतिविधि और व्यायाम ।

उम्मीद के रूप में और आराम, शारीरिक गतिविधि के साथ जुड़ा हुआ था अधिक से अधिक हिप्पोकैम्पस मात्रा है, लेकिन नकारात्मक एसोसिएशन के साथ शारीरिक मांगों को काम पर कायम है.

“इस खोज से पता चलता है कि शारीरिक मांगों पर काम हो सकता है समानांतर अभी तक विरोध संघों के साथ मस्तिष्क स्वास्थ्य,” Burzynska समझाया. “सबसे हस्तक्षेप के लिए स्थगित संज्ञानात्मक गिरावट अवकाश पर ध्यान केंद्रित नहीं, अपने काम पर. यह एक तरह से अज्ञात क्षेत्र, लेकिन हो सकता है कि भविष्य के अनुसंधान में मदद कर सकते हैं हमें कुछ tweaks बनाने के लिए हमारे काम के माहौल के लिए लंबी अवधि के संज्ञानात्मक स्वास्थ्य.”

उन्होंने कहा कि परिणाम हो सकता है के लिए महत्वपूर्ण प्रभाव समाज.

“देखभाल के लिए लोगों को संज्ञानात्मक हानि के साथ है इतना महंगा, आर्थिक, भावनात्मक और सामाजिक स्तर,” Burzynska कहा. “अगर हम समर्थन कर सकते हैं, मस्तिष्क स्वास्थ्य में, पहले मध्यम आयु वर्ग के श्रमिकों के लिए, यह हो सकता है एक भारी प्रभाव.”

शोधकर्ताओं ने माना जाता है और के लिए सही है कि कई अन्य कारकों से संबंधित हो सकता है काम के माहौल है, स्मृति और हिप्पोकैम्पस, जैसे उम्र, लिंग, मस्तिष्क के आकार, शैक्षिक स्तर, नौकरी शीर्षक, वर्ष में व्यवसाय और सामान्य मनोवैज्ञानिक तनाव ।

पहेली का एक टुकड़ा

“अनुसंधान इस विषय पर है तो खंडित,” Burzynska कहा. “एक पिछले अध्ययन से जुड़े मध्य जीवन प्रबंधकीय अनुभव के साथ अधिक से अधिक हिप्पोकैम्पस मात्रा में उम्र. एक और पता चला है कि टैक्सी ड्राइवर था बड़ा hippocampi की तुलना में एक शहर के बस ड्राइवरों, शायद कारण करने के लिए नेविगेट करने की जरूरत है. हमारे अध्ययन में, काम की जटिलता और मनोवैज्ञानिक काम पर तनाव से संबंधित नहीं थे हिप्पोकैम्पस की मात्रा और अनुभूति. स्पष्ट रूप से, हमारे अध्ययन बस में से एक पहेली का टुकड़ा है, और आगे अनुसंधान की जरूरत है.”

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) के आंकड़ों के अध्ययन के लिए इस्तेमाल किया एकत्र किया गया था विश्वविद्यालय में इलिनोइस Champaign-Urbana 2011 और 2014 के बीच.

CSU शोधकर्ताओं ने अब कर सकते हैं इकट्ठा एमआरआई डेटा के साथ नए 3T स्कैनर पर विश्वविद्यालय के Translational चिकित्सा संस्थान है.

इस नई क्षमता, Burzynska के साथ, माइकल थॉमस और Lorann Stallones CSU के मनोविज्ञान विभाग की शुरूआत है एक नई परियोजना, “के प्रभाव व्यावसायिक जोखिम और खतरों पर मस्तिष्क और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के बीच उम्र बढ़ने, कृषि श्रमिकों,” शामिल होगी जो इकट्ठा करने एमआरआई मस्तिष्क स्कैन और पहचान करने के लिए जोखिम और सुरक्षात्मक कारक है कि मदद कर सकता है कृषि समुदाय उम्र सफलतापूर्वक । परियोजना हाल ही में प्राप्त धन के रूप में एक उभरते हुए मुद्दों अल्पकालिक परियोजना से उच्च मैदानों Intermountain केंद्र के लिए कृषि स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए ।

विभाग के मानव विकास और परिवार अध्ययन का हिस्सा है CSU के कॉलेज के स्वास्थ्य और मानव विज्ञान है.



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