अध्ययन ढूँढता महिलाओं और पुराने वयस्कों कर रहे हैं सबसे अधिक संभावना को पूरा करने के लिए व्यायाम के लक्ष्यों — ScienceDaily


नया शोध जर्नल में प्रकाशित बीएमजे ओपन में खेल और व्यायाम चिकित्सा इंगित करता है कि पुरुषों और युवा वयस्कों के लिए किया गया है, कम शारीरिक रूप से सक्रिय दौरान COVID-19 लॉकडाउन.

अध्ययन के नेतृत्व में एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय (अरु) और अलस्टा विश्वविद्यालय से डेटा शामिल 911 ब्रिटेन वयस्कों में भाग लिया, जो एक ऑनलाइन सर्वेक्षण शुरू किया है, जो 17 मार्च.

शोध में पाया गया कि 75% की ब्रिटेन वयस्कों से मुलाकात की विश्व स्वास्थ्य संगठन की शारीरिक गतिविधि की सिफारिशों के 150 मिनट के उदारवादी शारीरिक गतिविधि या 75 मिनट की जोरदार शारीरिक गतिविधि प्रति सप्ताह की शुरूआत के बाद से सामाजिक दूर विनियमों.

यह अधिक है की तुलना में पिछले अध्ययनों से पहले बाहर किया COVID-19 महामारी, जिसमें पाया गया कि 58% और 66% ब्रिटेन के वयस्क जनसंख्या आम तौर पर शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देश को पूरा

नए अध्ययन में पाया गया है कि महिलाओं, बूढ़े के साथ युवा वयस्कों, और उन लोगों के साथ एक उच्च वार्षिक घरेलू आय काफी थे और अधिक होने की संभावना को पूरा करने के लिए है, जो शारीरिक गतिविधि दिशा निर्देशों. इस के विपरीत है अध्ययन करने से पहले बाहर किया महामारी है, जहां पुरुषों और युवा वयस्कों में पाया गया है करने के लिए उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि.

सीसा लेखक डॉ ली स्मिथ, रीडर में शारीरिक गतिविधि और सार्वजनिक स्वास्थ्य में एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय (अरु), ने कहा: “समग्र शारीरिक गतिविधि का स्तर उच्च रहे हैं की तुलना में हम उम्मीद कर रहे थे.

“यह हो सकता है कि ब्रिटेन की जनता वृद्धि का अनुभव किया है मुक्त समय के और इस समय के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय रहें. इसके अतिरिक्त, के प्रारंभिक दौर के दौरान प्रकोप, कुछ कारणों में से एक के लिए घर छोड़ने के लिए गया था में भाग लेने के एक घंटे के व्यायाम. के रूप में अच्छी तरह के रूप में की पेशकश करने के लिए एक कारण बाहर जाने के लिए, यह हो सकता है की सेवा की है एक लक्ष्य के रूप में कुछ लोगों के लिए.

“आमतौर पर, के अनुपात में ब्रिटेन वयस्कों बैठक में शारीरिक गतिविधि दिशा निर्देशों में गिरावट आती है, उम्र के साथ. इसलिए, वहाँ होना चाहिए अतिरिक्त समर्थन की पेशकश करने के लिए पुराने वयस्कों के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन्हें बनाए रखने के लिए यह शारीरिक गतिविधि के स्तर पोस्ट महामारी।”

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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