डेस्क आधारित नौकरियों की पेशकश कर सकते हैं के खिलाफ संरक्षण के गरीब अनुभूति बाद के जीवन में — ScienceDaily


में काम करने वाले लोगों की आवश्यकता है कि नौकरियों में कम शारीरिक गतिविधि-आम तौर पर कार्यालय और डेस्क-आधारित नौकरियां कर रहे हैं एक कम जोखिम के बाद गरीब अनुभूति से उन जिसका काम है, और अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय है, पता चलता है, नए शोध से कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के.

की कमी के कारण शारीरिक गतिविधि और व्यायाम कर रहे हैं ज्ञात जोखिम कारकों के लिए प्रमुख स्वास्थ्य की स्थिति, सहित संज्ञानात्मक impairments के रूप में इस तरह के स्मृति और एकाग्रता की समस्याओं. हालांकि, सबूत के रूप में करने के लिए कि शारीरिक गतिविधि वास्तव में संज्ञानात्मक गिरावट के खिलाफ की रक्षा करता है अक्सर मिलाया गया और अनिर्णायक.

शोधकर्ताओं ने कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में जांच के पैटर्न की शारीरिक गतिविधि के बीच में 8,500, जो पुरुषों और महिलाओं के आयु वर्ग के थे 40-79 साल के शुरू में अध्ययन किया था, जो एक विस्तृत श्रृंखला के सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि और शिक्षा प्राप्ति होती है । व्यक्तियों के सभी हिस्सा थे महाकाव्य-Norfolk पलटन. विशेष रूप से, टीम के लिए सक्षम थे, अलग-अलग शारीरिक गतिविधि के दौरान, काम और आराम करने के लिए देखते हैं अगर इन विभिन्न संघों के साथ बाद के जीवन अनुभूति.

“अक्सर इस्तेमाल किया मंत्र ‘क्या दिल के लिए अच्छा है, अच्छा है मस्तिष्क के लिए’ पूरी तरह समझ में आता है, लेकिन सबूत पर क्या हम की जरूरत है ऐसा करने के लिए व्यक्तियों के रूप में भ्रमित किया जा सकता है,” ने कहा कि छात्र हयात विभाग से सार्वजनिक स्वास्थ्य और प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल पर कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के. “के साथ हमारे बड़े पलटन के स्वयंसेवकों, हम करने में सक्षम थे पता लगाने के बीच संबंधों के विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधि में सेटिंग्स की एक किस्म.”

के भाग के रूप में अध्ययन में, प्रतिभागियों को पूरा एक स्वास्थ्य और जीवन शैली प्रश्नावली के बारे में जानकारी सहित शारीरिक गतिविधि के स्तर के दौरान दोनों काम और आराम, और कराना पड़ा एक स्वास्थ्य परीक्षा. के बाद एक औसत 12 साल, स्वयंसेवकों को आमंत्रित किया गया और पूरा परीक्षणों के एक बैटरी है कि मापा पहलुओं के बारे में उनकी अनुभूति, सहित स्मृति, ध्यान, दृश्य प्रसंस्करण गति और एक पढ़ने की क्षमता का परीक्षण अनुमान लगाती है कि बुद्धि ।

जबकि कई अध्ययनों केवल सक्षम किया गया रिपोर्ट करने के लिए पार-अनुभागीय निष्कर्ष के रूप में, की क्षमता का पालन करने के लिए महाकाव्य-Norfolk प्रतिभागियों को एक लंबी अवधि की अनुमति दी शोधकर्ताओं की जांच करने के लिए डेटा भावी. इस मदद की उन्हें शासन से बाहर किसी भी पूर्वाग्रह से जिसके परिणामस्वरूप के साथ लोगों को गरीब अनुभूति-संभवतः एक परिणाम के रूप में संज्ञानात्मक हानि या जल्दी मनोभ्रंश-जा रहा है की संभावना कम करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय होने के कारण गरीब अनुभूति के बजाय, गरीब अनुभूति होने का एक परिणाम के शारीरिक निष्क्रियता ।

के बीच में अपने निष्कर्षों को प्रकाशित किया, आज में महामारी विज्ञान के इंटरनेशनल जर्नल, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट:

  • व्यक्तियों के साथ कोई योग्यता थे और अधिक होने की संभावना है करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय नौकरियों है, लेकिन कम होने की संभावना हो करने के लिए शारीरिक रूप से सक्रिय काम के बाहर.
  • एक शारीरिक रूप से निष्क्रिय नौकरी (आमतौर पर एक डेस्क का काम), के साथ जुड़ा हुआ है कम जोखिम के गरीब अनुभूति, चाहे शिक्षा का स्तर. उन में बने रहे जो काम के इस प्रकार के अध्ययन के दौरान की अवधि में थे, सबसे अधिक संभावना है होना करने के लिए शीर्ष 10% में कलाकारों की.
  • उन में मैनुअल काम था लगभग तीन गुना वृद्धि हुई जोखिम के गरीब अनुभूति की तुलना में उन लोगों के साथ एक निष्क्रिय नौकरी.

“हमारे विश्लेषण से पता चलता है कि बीच के रिश्ते, शारीरिक गतिविधि और संज्ञानात्मक सीधा नहीं है,” समझाया हयात. “जबकि नियमित रूप से शारीरिक गतिविधि है काफी लाभ के खिलाफ संरक्षण के लिए कई पुराने रोगों, अन्य कारकों को प्रभावित कर सकते हैं पर इसके प्रभाव भविष्य गरीब अनुभूति.

“लोगों को जो कम सक्रिय नौकरियों-आम तौर पर कार्यालय में आधारित है, करने के लिए टेबल रोजगार के बेहतर प्रदर्शन किया पर संज्ञानात्मक परीक्षणों की परवाह किए बिना उनकी शिक्षा. यह पता चलता है कि क्योंकि डेस्क जॉब हो जाते हैं और मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण की तुलना में मैनुअल व्यवसायों, वे हो सकता है के खिलाफ संरक्षण प्रदान संज्ञानात्मक गिरावट.”

यह संभव नहीं था कहने के लिए निर्णायक है कि शारीरिक गतिविधि के अवकाश के समय में और करने के लिए टेबल आधारित काम के खिलाफ संरक्षण प्रदान संज्ञानात्मक गिरावट. शोधकर्ताओं का कहना है कि इस सवाल का जवाब है, आगे के अध्ययन के लिए आवश्यक हो जाएगा शामिल हैं की एक अधिक विस्तृत खोज के रिश्ते की शारीरिक गतिविधि की अनुभूति के साथ, विशेष रूप से पर असमानताओं भर में सामाजिक-आर्थिक समूहों के प्रभाव को कम शिक्षा है ।

अनुसंधान द्वारा समर्थित किया गया चिकित्सा अनुसंधान परिषद, कैंसर रिसर्च यूके और राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के लिए अनुसंधान.

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय. मूल कहानी के तहत लाइसेंस प्राप्त है एक क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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