उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ लोगों को खत्म करना चाहिए carbs नहीं, संतृप्त वसा, अध्ययन से पता चलता है — ScienceDaily


दशकों के लिए, लोगों के साथ का निदान पारिवारिक hypercholesterolemia का निर्देश दिया गया है कम से कम करने के अपने खपत संतृप्त वसा कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए और अपने जोखिम को कम दिल की बीमारी. लेकिन एक नए अध्ययन के जर्नल में प्रकाशित बीएमजे साक्ष्य-आधारित चिकित्सा कोई सबूत नहीं मिला है उन लोगों का समर्थन करने का दावा है ।

पारिवारिक hypercholesterolemia है एक आनुवंशिक विकार का कारण बनता है कि लोगों के लिए कोलेस्ट्रॉल के स्तर 2-4 गुना अधिक औसत व्यक्ति की तुलना में. संगठनों सहित, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन, सुझाव दिया है वे बचने के लिए खाना खाने से पशु स्रोतों, जैसे मांस, अंडे और पनीर, और से बचने के लिए नारियल तेल । विशेषज्ञों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम पर दिल की बीमारी और आहार सहित पांच हृदय रोग विशेषज्ञों की समीक्षा की आहार दिशा निर्देशों के साथ लोगों के लिए पारिवारिक hypercholesterolemia. वे कहते हैं कि वे नहीं मिल सकता है किसी भी औचित्य के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सिफारिश करने के लिए एक कम संतृप्त वसा वाले आहार.

“पिछले 80 वर्षों के लिए, लोगों के साथ पारिवारिक hypercholesterolemia के लिए कहा गया है अपने कोलेस्ट्रॉल कम के साथ एक कम वसा वाले आहार संतृप्त,” ने कहा कि सीसा लेखक डेविड हीरा, प्रोफेसर और दिल की बीमारी में शोधकर्ता दक्षिण फ्लोरिडा के विश्वविद्यालय. “हमारे अध्ययन से पता चला है कि एक अधिक ‘स्वस्थ दिल’ आहार एक कम में नहीं, चीनी, संतृप्त वसा.”

हीरा और उनके सह-लेखकों का कहना है कि निम्नलिखित की एक कम carb आहार के लिए सबसे प्रभावी लोगों में हृदय रोग का खतरा बढ़, इस तरह के रूप में जो लोग कर रहे हैं अधिक वजन, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त और डायबिटिक. उनके निष्कर्षों के साथ संगत कर रहे हैं एक और कागज हाल ही में प्रकाशित में “जर्नल ऑफ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी,” प्रदान की है जो मजबूत सबूत है कि भोजन उठाती है कि रक्त में शर्करा, जैसे रोटी, आलू और मिठाई, कम से कम होना चाहिए, के बजाय उष्णकटिबंधीय तेलों और पशु आधारित खाद्य.

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती दक्षिण फ्लोरिडा के विश्वविद्यालय (USF नवाचार). नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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