समुद्री प्रशिक्षण ले सकता है, शारीरिक से अधिक मानसिक धैर्य — ScienceDaily


संयुक्त राज्य अमेरिका सेना में एक निरंतर की जरूरत है सेवा के सदस्यों के लिए कर सकते हैं, जो सेवा में अभिजात वर्ग और विशेष सैन्य इकाइयों, इस तरह के रूप में मरीन कोर. हालांकि, क्योंकि प्रशिक्षण पाठ्यक्रम के लिए इन बलों है तो कठोर है, छोड़ने वालों की दर उच्च है ।

मदद करने के लिए निर्धारित भविष्यवक्ताओं की सफलता या विफलता में अभिजात वर्ग के सैन्य प्रशिक्षण, लेस्ली सैक्सन, एमडी, कार्यकारी निदेशक के यूएससी केंद्र के लिए शरीर कंप्यूटिंग, और साथी के लिए केंद्र शरीर कंप्यूटिंग के शोधकर्ताओं की निगरानी, शारीरिक और मानसिक गतिविधि की लगातार तीन वर्गों के मरीन और नाविकों में दाखिला लिया एक 25 दिन के विशेष प्रशिक्षण पाठ्यक्रम है ।

परिणामों में प्रकाशित किए गए थे जर्नल ऑफ मेडिकल इंटरनेट अनुसंधान mHealth और uHealth.

121 के एक कुल को प्रशिक्षुओं ने भाग लिया । केवल थोड़ा आधे से अधिक (64) पाठ्यक्रम सफलतापूर्वक पूरा कर लिया.

शोधकर्ताओं ने पाया वहाँ था के बीच कोई संबंध परिष्करण और प्रदर्शन पर शारीरिक प्रशिक्षण के मानकों, इस तरह के के रूप में वृद्धि या जलीय प्रशिक्षण. शारीरिक मार्करों इस तरह के रूप में दिल की दर या नींद की स्थिति भी एक भूमिका निभा नहीं था.

बल्कि, सबसे बड़ी निर्धारक था मानसिक. प्रशिक्षुओं की पहचान की है जो खुद के रूप में बहिर्मुखी और एक सकारात्मक को प्रभावित — की क्षमता पर खेती करने के लिए एक खुश, आत्मविश्वास रवैया — थे सबसे अधिक संभावना को पूरा करने के लिए पाठ्यक्रम.

“इन निष्कर्षों उपन्यास कर रहे हैं, क्योंकि वे पहचान के लक्षण आम तौर पर नहीं के साथ जुड़े सैन्य प्रदर्शन, दिखा रहा है कि मनोवैज्ञानिक कारकों की तुलना में अधिक मायने रखता शारीरिक प्रदर्शन के परिणामों कहते हैं,” सैक्सन है, जो भी एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ उबकना चिकित्सा के यूएससी और दवा के एक प्रोफेसर (नैदानिक विद्वान) पर उबकना स्कूल की चिकित्सा के यूएससी.

शोधकर्ताओं थे करने में सक्षम भी तुच्छ मानसिक तनाव शुरू हो रहा है कि बाहर छोड़ने के पाठ्यक्रम. प्रशिक्षुओं आमतौर पर छोड़ दिया इससे पहले कि एक तनावपूर्ण जलीय प्रशिक्षण या व्यायाम के बाद रिपोर्टिंग में वृद्धि भावनात्मक या शारीरिक दर्द और आत्मविश्वास में कमी. इस के नेतृत्व में शोधकर्ताओं ने भविष्यवाणी करने में सक्षम हो जाएगा, जो बाहर ड्रॉप का एक कोर्स करने के लिए एक दो दिनों के अग्रिम में.

जबकि सैक्सन का अध्ययन किया गया है, मानव प्रदर्शन में कुलीन एथलीटों के लिए 15 साल के लिए, यह पहला अध्ययन शामिल है । वह भागीदारी के साथ यूएससी संस्थान के लिए रचनात्मक प्रौद्योगिकियों, जो की स्थापना की है सैन्य अनुसंधान कार्यक्रम चलाने के लिए, के अध्ययन के साथ एक प्रशिक्षण कंपनी में शिविर Pendleton, खलीफा. कि ट्रेनों में मरीन द्विधा गतिवाला टोही. आमतौर पर, केवल लगभग आधे प्रतिभागियों के खत्म प्रशिक्षण.

अध्ययन के लेखकों में एकत्र आधारभूत व्यक्तित्व के मूल्यांकन के प्रशिक्षुओं से पहले रंगरूटों शुरू किया पाठ्यक्रम का आकलन करने, व्यक्तित्व का प्रकार, भावनात्मक प्रसंस्करण, जीवन पर दृष्टिकोण और mindfulness. शोधकर्ताओं ने अगले ही प्रदान की जाती विषयों के साथ एक iPhone और एप्पल घड़ी, और एक विशेष रूप से डिजाइन मोबाइल आवेदन इकट्ठा करने के लिए निरंतर दैनिक उपायों के प्रशिक्षुओं’ मानसिक स्थिति, शारीरिक दर्द, हृदय की दर, गतिविधि, नींद, जलयोजन और पोषण है । प्रशिक्षण के दौरान

मोबाइल आवेदन भी प्रेरित करने के लिए प्रशिक्षुओं का जवाब दैनिक सर्वेक्षण पर भावनात्मक और शारीरिक दर्द, अच्छी तरह से किया जा रहा है और आत्मविश्वास में कोर्स पूरा होने और प्रशिक्षक समर्थन करते हैं ।

“इस अध्ययन में, पहली इकट्ठा करने के लिए निरंतर डेटा व्यक्तियों से भर में एक प्रशिक्षण, पता चलता है कि वहाँ हो सकता है हस्तक्षेप के सैन्य ले जा सकते हैं की संख्या को कम करने छोड़ने वाले बच्चों, कहते हैं,” सैक्सन. “इस डेटा उपयोगी हो सकता है डिजाइन में भविष्य के प्रशिक्षण के लिए पाठ्यक्रम मरीन और अन्य सैन्य इकाइयों की संख्या बढ़ाने के लिए सेवा के अभिजात वर्ग के सदस्यों, के रूप में अच्छी तरह के रूप में अंतर्दृष्टि प्रदान करने के लिए कैसे पर मदद एथलीटों और अन्य उच्च प्रदर्शन चुनौतियों से संभाल.”

सैक्सन है पहले से ही परीक्षण चाहे या नहीं विभिन्न मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप या कोचिंग प्रोत्साहित हो सकता है और अधिक प्रशिक्षुओं पाठ्यक्रम रहने के लिए.



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