हार्मोनल परिवर्तन रजोनिवृत्ति के दौरान कमी मांसपेशियों मास, लेकिन शारीरिक गतिविधि हो सकता है धीमी गति से घटती — ScienceDaily


एक बड़े अध्ययन के मध्यम आयु वर्ग के महिलाओं से पता चलता है कि उम्र से संबंधित परिवर्तन में कंकाल की मांसपेशी का हिस्सा हैं रोजमर्रा की जिंदगी में महिलाओं के लिए अपने अर्द्धशतक. इस समय के दौरान, महिलाओं को संक्रमण से perimenopause के लिए postmenopause और एस्ट्रोजन के उत्पादन रहता है. एस्ट्रोजन के नुकसान के पर एक प्रभाव है, मांसपेशियों और सुराग में गिरावट के लिए मांसपेशियों । शारीरिक गतिविधि के अपने सभी रूपों में मदद कर सकते हैं मांसपेशियों को बनाए रखने में midlife.

“हम पहले से ही पता था कि एस्ट्रोजन में एक भूमिका निभाता है के नियमन मांसपेशियों के गुण कहते हैं,” छात्र डॉक्टरेट Hanna-कारीना Juppi. द्वारा “के बाद हार्मोन के स्तर को मापने के कई पहलुओं की मांसपेशियों और के द्वारा ध्यान में लेने के साथ-साथ कालानुक्रमिक उम्र बढ़ने की महिलाओं के माध्यम से जा रहा रजोनिवृत्ति के संक्रमण में, हम दिखाने के लिए सक्षम थे कि की कमी मांसपेशियों में बड़े पैमाने पर जगह लेता है, पहले से ही जल्दी postmenopause.”

वर्तमान अध्ययन में, मांसपेशियों के आकार में मापा गया था के perimenopausal राज्य और सही में प्रवेश करने के बाद postmenopause, जब मासिक धर्म के स्थायी रूप से बंद कर दिया. महिलाओं के औसत पर थे 51-और-एक-आधे साल की शुरुआत में अध्ययन और 53 साल की उम्र में अंतिम माप, इसलिए औसत अवधि रजोनिवृत्ति के संक्रमण से एक था-और-एक-आधे साल. समय यह लेता है करने के लिए एक महिला रजोनिवृत्ति के माध्यम से जाने अद्वितीय है: इस अध्ययन में यह से अलग है, कम से कम छह महीने के लिए अधिक से अधिक तीन वर्ष है. इस समय के दौरान, कमी मांसपेशियों में था पर औसत एक प्रतिशत है ।

Juppi जारी है: “मनाया परिवर्तन नहीं करता है बहुत पसंद है, लेकिन सार्थक है क्या है कि गिरावट में होता है समय की एक छोटी अवधि के लिए और कर सकते हैं पर एक प्रभाव है चयापचय, मांसपेशियों के रूप में कर रहे हैं महत्वपूर्ण नियामकों के पूरे शरीर में चयापचय है।”

शारीरिक गतिविधि पाया गया था करने के लिए सकारात्मक हो सकता है के साथ जुड़े रखरखाव की मांसपेशियों के दौरान, रजोनिवृत्ति के संक्रमण. थे, जो महिलाओं को और अधिक सक्रिय था अधिक मांसपेशियों में मास से पहले और रजोनिवृत्ति के बाद की तुलना में कम सक्रिय महिला. ऐसा लगता है कि भले ही रजोनिवृत्ति अकेले घट जाती है मांसपेशियों, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के दौरान मध्य आयु में मदद कर सकते हैं महिलाओं के लिए धीमी गति से परिवर्तन.

वर्तमान अध्ययन में आयोजित किया गया जरा विज्ञान अनुसंधान केंद्र और संकाय के खेल और स्वास्थ्य विज्ञान, और के एक बड़े हिस्से के अध्ययन, Estrogenic विनियमन की मांसपेशियों में Apoptosis (ERMA), के नेतृत्व में अकादमी रिसर्च फेलो Eija Laakkonen. एक हजार से अधिक की उम्र के बीच महिलाओं 47 और 55 से Jyväskylä क्षेत्र में भाग लिया ERMA का अध्ययन. शुरुआत में, इस अध्ययन के 381 उनमें से थे perimenopausal, जबकि 234 जल्दी पहुँच गया है postmenopause अध्ययन के दौरान. अनुसंधान द्वारा वित्त पोषित किया गया अकादमी के फिनलैंड और यूरोपीय आयोग.

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती विश्वविद्यालय के Jyväskylä – Jyväskylän yliopisto. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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