बाधित नींद बढ़ जाती है हृदय रोग के जोखिम को बढ़ावा देने के द्वारा सूजन — ScienceDaily


नींद विघटन के लिए दिखाया गया है के साथ जुड़े होने का एक बढ़ा जोखिम atherosclerosis, लेकिन तंत्र में किया गया है स्पष्ट नहीं है । एक नए अध्ययन में खुले उपयोग पत्रिका PLOS जीव विज्ञान रफएल द्वारा Vallat, Vyoma शाह, और मैथ्यू वाकर के बर्कले में कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय और उनके सहयोगियों ने पता चलता है कि खंडित नींद exacerbates atherosclerosis और बढ़ा सकता है स्ट्रोक का खतरा के माध्यम से पर एक प्रभाव भड़काऊ रास्ते. इन परिणामों के एक तंत्र प्रदान करने के लिए समझाने के लिए लंबे समय से अवलोकन है कि गरीब नींद का खतरा बढ़ जाता है दिल की बीमारी और स्ट्रोक, और सुझाव है कि सरल और सीधा तरीकों को कम करने के लिए इस तरह के जोखिम.

परीक्षण करने के लिए है कि क्या प्रभाव हो सकता है की वजह से भाग में वृद्धि करने के लिए भड़काऊ संकेतन, लेखकों मापा नींद विघटन के माध्यम से दोनों नींद प्रयोगशाला आधारित polysomnography और एक साधारण आंदोलन डिटेक्टर कलाई पर पहना कई रातें (actigraphy). वे प्रयोग किया जाता मानक रक्त कोशिका गिनती के स्तर को मापने के लिए की न्यूट्रोफिल और monocytes, दो प्रकार की सफेद रक्त कोशिकाओं के लिए जिम्मेदार ड्राइविंग भड़काऊ रास्ते.

उन्होंने पाया कि नींद विखंडन द्वारा मापा के रूप में actigraphy, भविष्यवाणी की दोनों उच्च न्युट्रोफिल (लेकिन नहीं monocyte) मायने रखता है और उच्च कोरोनरी धमनी कैल्शियम, का एक उपाय atherosclerosis विकृति है । का उपयोग कर एक सांख्यिकीय विधि के रूप में जाना जाता मध्यस्थता विश्लेषण, वे पता चला है कि प्रभाव की नींद विखंडन पर कोरोनरी धमनी कैल्शियम गया था मध्यस्थता के माध्यम से वृद्धि में न्यूट्रोफिल; दूसरे शब्दों में, गरीब नींद में वृद्धि करने के लिए नेतृत्व में neutrophils, जो बारी में वृद्धि करने के लिए नेतृत्व में atherosclerosis. प्रभाव, नींद के विघटन पर neutrophils और atherosclerosis महत्वपूर्ण बने के लिए लेखांकन के बाद कई ज्ञात योगदानकर्ताओं के लिए धमनी रोग सहित, आयु, लिंग, जातीयता, शरीर मास इंडेक्स, धूम्रपान, रक्तचाप, और अन्य कारकों.

इसी तरह के एक संघ पाया गया था नींद के लिए व्यवधान के रूप में मापा द्वारा polysomnography, हालांकि यह नहीं था के रूप में मजबूत है, शेष महत्वपूर्ण के बाद सही करने के लिए कुछ नहीं है लेकिन सभी योगदानकर्ताओं, एक अंतर के लेखकों का सुझाव है कि हो सकता है की वजह से छोटी अवधि के polysomnography (एक ही रात) बनाम actigraphy (एक सप्ताह). कोई संबंध नहीं पाया गया था के लिए आत्मगत सूचना दी, गरीब नींद, विषयों में जो कहा गया था याद करने के लिए गुणवत्ता की नींद, एक को खोजने पता चलता है कि जो पूछ के बारे में रोगियों को नींद नहीं किया जा सकता है एक उपयोगी उपकरण का आकलन करने के लिए अपनी नींद से संबंधित हृदय रोग के जोखिम.

“नींद में सुधार प्रदान कर सकता है एक उपन्यास तरीका है सूजन को कम करने और इस प्रकार atherosclerosis के जोखिम को कम,” वाकर ने कहा. “इन निष्कर्षों को सूचित करने में मदद सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशा-निर्देशों की तलाश में है कि करने के लिए वृद्धि की निरंतरता के रूप में सोने के लिए एक तरह से स्वास्थ्य में सुधार और का बोझ कम दिल की बीमारी समाज पर.”

कहानी का स्रोत:

द्वारा उपलब्ध कराई गई सामग्री PLOS. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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