जा रहा है, पीढ़ी प्रतिबंधात्मक के साथ बच्चों के आहार नहीं किया जा सकता है सबसे अच्छी रणनीति; सबसे नकचढ़ा खाने वालों के बनाए रखने के एक स्वस्थ बचपन वजन-ScienceDaily


अगर अपने preschooler अक्सर धक्का, अपने रात के खाने की थाली से दूर या मजदूरी के खिलाफ लड़ाई लेने के एक और टुकड़ा एक वे सब्जी पसंद नहीं है, वे नहीं कर सकते इसे से बाहर हो जाना कभी भी जल्द ही.

द्वारा चार साल की उम्र में, बच्चों को स्थापित किया जा सकता picky भक्षण, एक नए अध्ययन से पता चलता है । और अधिक माता पिता को नियंत्रित करने की कोशिश करो और प्रतिबंधित बच्चों के आहार में, अधिक नकचढ़ा वे हो सकता है के अनुसार, निष्कर्ष में प्रकाशित बाल रोग.

“Picky खाने के दौरान आम बचपन और माता-पिता अक्सर सुना है कि अपने बच्चों को अंततः ‘से बाहर हो जाना।’ लेकिन यह है कि यह हमेशा मामला नहीं है कहते हैं,” वरिष्ठ लेखक मेगन Pesch, एमडी, एक विकासात्मक व्यवहार बच्चों का चिकित्सक पर मिशिगन चिकित्सा सीएस Mott बच्चों के अस्पताल.

लेकिन वहाँ एक चांदी का अस्तर के लिए चिंतित माता-पिता, जबकि उधम मचाते खाने वालों के एक कम बॉडी मास इंडेक्स, अधिकांश अभी भी कर रहे हैं स्वस्थ सीमा में नहीं है और वजन, शोधकर्ताओं ने पाया. वे भी हो सकता है कम होने की संभावना अधिक वजन या मोटापे साथियों की तुलना में.

“हम अभी भी चाहते हैं कि माता-पिता को प्रोत्साहित करने के लिए विभिन्न आहार युवा उम्र में, लेकिन हमारे अध्ययन से पता चलता है कि वे ले जा सकते हैं एक कम नियंत्रित दृष्टिकोण,” Pesch कहते हैं. कहा जा रहा है कि “हम की जरूरत है और अधिक अनुसंधान करने के लिए बेहतर समझ कैसे बच्चों के सीमित भोजन विकल्प प्रभाव स्वस्थ वजन और विकास की लंबी अवधि.”

अध्ययन के बाद 317 मां-बच्चे के जोड़े से कम आय वाले घरों में एक चार साल की अवधि. परिवारों की सूचना पर बच्चों के खाने की आदतों और मां के व्यवहार और दृष्टिकोण को खिलाने के बारे में जब बच्चे थे चार, पांच, छह, आठ और नौ ।

में Picky खाने की स्थिर था के लिए प्रीस्कूल से स्कूल उम्र के, यह दर्शाता है कि किसी भी प्रयास का विस्तार करने के लिए भोजन वरीयताओं के लिए आवश्यकता हो सकती में होते हैं, बच्चा या पूर्वस्कूली वर्षों में किया जा करने के लिए सबसे प्रभावी है । उच्च picky खाने के साथ जुड़े थे कम BMIs और कम picky खाने के साथ जुड़े थे उच्च BMIs.

Pickiest खाने वालों के भी थे अक्सर के साथ जुड़े दबाव बढ़ खाने के लिए और प्रतिबंध के कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ । इस पुष्ट पिछले Mott के नेतृत्व वाली अनुसंधान सुझाव है कि बच्चों पर दबाव खाद्य पदार्थ खाने के लिए वे नापसंद नहीं होंगे नेतृत्व करने के लिए एक अच्छी तरह गोल आहार के जीवन में बाद में या प्रोत्साहित करते हैं, बेहतर स्वास्थ्य या विकास.

कुछ बच्चे विशेषताओं, सहित, जन्म के आदेश, और सामाजिक आर्थिक स्थिति के साथ, यह भी संबद्ध किया गया है के साथ दृढ़ता से picky खाने की.

“हमने पाया है कि बच्चों को जो थे pickier था, जो माताओं की सूचना दी और अधिक प्रतिबंध के अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ और मिठाई,” Pesch कहते हैं. “इन माताओं के लिए picky भक्षण करते हो सकता है की कोशिश कर रहा आकार करने के लिए अपने बच्चों की वरीयताओं के लिए और अधिक स्वादिष्ट और चयनात्मक आहार किया जा करने के लिए और अधिक स्वस्थ है. लेकिन यह हमेशा नहीं हो सकता वांछित प्रभाव है.”

यह अज्ञात है अगर हैं, जो बच्चों picky भक्षण बन जाएगा और भी अधिक चयनात्मक अगर वे प्राप्त नहीं किया था के उच्च स्तर को नियंत्रित करने खिला व्यवहार, Pesch कहते हैं. वह कहते हैं, भविष्य के अध्ययन की जांच करनी चाहिए हस्तक्षेप के आसपास मातृ खिलाने और बच्चे picky खाने की.

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती मिशिगन चिकित्सा – मिशिगन विश्वविद्यालय के. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।



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