कर सकते हैं नकल के अपने दोस्तों की मदद से आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने? — ScienceDaily


उपभोक्ताओं को अक्सर संघर्ष को प्राप्त करने के लिए आत्म-सेट जीवन में सुधार के लक्ष्यों को है, लेकिन क्या अगर जानबूझ कर की नकल सफल रणनीतियों का इस्तेमाल अपने दोस्तों के द्वारा उन्हें मदद कर सकता है?

एक नया कागज में प्रकाशित एसोसिएशन के जर्नल के लिए उपभोक्ता अनुसंधान पता चलता है कि लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए खोजने के लिए और नकल व्यायाम द्वारा इस्तेमाल किया रणनीति अपने दोस्तों मात्रा बढ़ जाती है के समय में लोग कसरत खर्च सापेक्ष प्राप्त करने के लिए एक व्यायाम की रणनीति निष्क्रिय. अध्ययन में, केटी एस. मेहर, Amanda ई. Geiser, कैथरीन एल दूधवाला, और एंजेला एल डकवर्थ परिचय “कॉपी-पेस्ट का संकेत है,” एक कुहनी से हलका धक्का है कि उपभोक्ताओं को प्रोत्साहित करती है के लिए बाहर की तलाश और नकल-एक लक्ष्य की उपलब्धि रणनीति द्वारा इस्तेमाल के लिए एक परिचित.

कॉपी-पेस्ट संकेत देता है “कर रहे हैं लागू करने के लिए आसान है, लगभग costless, और व्यापक रूप से लागू करने की क्षमता के साथ परिणामों में सुधार से लेकर स्वस्थ खाने के लिए शैक्षिक सफलता,” लेखकों को लिखने में “कॉपी-पेस्ट-संकेत: एक नए कुहनी से हलका धक्का को बढ़ावा देने के लिए लक्ष्य उपलब्धि है.”

कॉपी-पेस्ट संकेत देता है और अधिक प्रभावी हो सकता है की तुलना में अन्य तरीकों को सहारा देने के लिए लक्ष्य उपलब्धि के लिए कई कारणों से व्यवहार कर रहे हैं और अधिक आकर्षक है जब से सीखा अवलोकन, प्लस सीखने मॉडल से बढ़ जाती है दोनों एक व्यक्ति की अपेक्षाओं की अपनी क्षमताओं और उनकी संभावना का उपयोग करने के बारे में जानकारी । हालांकि, उपभोक्ताओं को नहीं हो सकता है अवसरों का पूरा लाभ ले करने के लिए का निरीक्षण और दूसरों का अनुकरण में अपने सामाजिक नेटवर्क. इस मामले में, कॉपी-पेस्ट संकेतों का मूल्य जोड़ सकते हैं की मदद से उपभोक्ताओं को बेहतर लाभ लेने के लिए इस संसाधन है. इसके अलावा, जानकारी और अधिक अनुकूलित और लक्ष्य प्रासंगिक है, के बाद से उपभोक्ताओं साथियों का चयन करें जिसका व्यवहार वे अनुकरण करना चाहते हैं ।

में’ लेखक अनुदैर्ध्य अध्ययन, 1,000 से अधिक प्रतिभागियों से पूछा गया कि कितने घंटे वे कसरत खर्च में पिछले सप्ताह थे और बेतरतीब ढंग से करने के लिए आवंटित तीन में से एक स्थिति: कॉपी-पेस्ट शीघ्र हालत में है, एक अर्ध-yoked नियंत्रण हालत, या एक सरल नियंत्रण हालत में है ।

में कॉपी-पेस्ट शीघ्र हालत, प्रतिभागियों को पढ़ निम्न:

“इस अध्ययन में, हम मदद करना चाहते हैं आप के बारे में जानने के लिए एक प्रभावी हैक या रणनीति है कि किसी को पता है आप का उपयोग करता है के रूप में व्यायाम करने के लिए प्रेरणा. अगले दो दिनों, हम चाहते हैं आप की तरह करने के लिए ध्यान का भुगतान करने के लिए कैसे लोगों को आप जानते हैं पाने के लिए खुद को बाहर काम करते हैं. यदि आप चाहते हैं, आप कर सकते हैं सीधे उन्हें पूछने के लिए उनके प्रेरक युक्तियाँ और रणनीतियों.”

में अर्ध-yoked नियंत्रण हालत, प्रतिभागियों को पढ़ निम्न:

“इस अध्ययन में, हम उम्मीद कर रहे हैं मदद करने के लिए आप के बारे में जानने के लिए एक प्रभावी हैक या रणनीति है कि लोगों को प्रेरित करने के लिए व्यायाम. अगले दो दिनों, हम चाहते हैं आप करने के लिए तैयार हो जाओ करने के लिए जानने के लिए एक नई रणनीति के लिए आप को प्रेरित करने के लिए व्यायाम.”

प्रतिभागियों को प्राप्त किया, जो कॉपी-पेस्ट शीघ्र खर्च अधिक समय, कसरत के बाद सप्ताह से अधिक प्रतिभागियों को असाइन करने के लिए या तो एक अर्ध-yoked या सरल नियंत्रण हालत में है । “लाभ के कॉपी-पेस्ट संकेतों द्वारा मध्यस्थता कर रहे हैं की उपयोगिता को अपनाया व्यायाम की रणनीति, के लिए प्रतिबद्धता का उपयोग कर इसे में डाल प्रयास इसे खोजने, और आवृत्ति के साथ सामाजिक बातचीत के जो लोग नियमित रूप से व्यायाम,” इस लेखक लिखें.

आगे देख रहे हैं, लेखक लिखते हैं, “यह हो सकता है कि एक बार एक उपभोक्ता के लिए सीखता है, कॉपी-पेस्ट में एक डोमेन (उदाहरण के लिए, व्यायाम), वह करने में सक्षम हो जाएगा इस तकनीक को लागू है कि एक तरह से सुधार के कई अन्य परिणामों (उदाहरण के लिए, सेवानिवृत्ति बचत).”



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