अधिक वजन कम आय वाले महिलाओं के कम खाया वसा की वीडियो देखने के बाद अपने साथियों के — ScienceDaily


जब शोधकर्ताओं ने कहा भावी अध्ययन में प्रतिभागियों जो वे चाहते में देखने के लिए वीडियो को बढ़ावा देने, स्वस्थ जीवन शैली, व्यवहार, जवाब स्पष्ट किया गया था: वे देखने के लिए खुद को-कि है, अन्य माताओं में रहने वाले कम आय वाले परिवारों के थे, जो अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं.

शोधकर्ताओं ने बाध्य. और हस्तक्षेप वे डिजाइन के वांछित परिणाम का उत्पादन जब यह आया में सुधार करने के लिए’ प्रतिभागियों आहार है । एक समूह के रूप में, अध्ययन में महिलाओं को जो वीडियो देखा और बात की थी के लिए अपने साथियों के 16 सप्ताह से अधिक थे, और अधिक होने की संभावना है करने के लिए कम अपने वसा की खपत की तुलना में महिलाओं में एक तुलना समूह दिए गए थे, जो मुद्रित सामग्री के बारे में जीवन शैली में परिवर्तन.

प्रतिभागियों में से थे, जो महिलाओं का सामना जिद्दी स्वास्थ्य चुनौतियों — अत्यधिक जोर दिया, अधिक वजन कम आय माताओं के युवा बच्चों को जो, उदाहरण के लिए, करते हैं, को बनाए रखने के लिए 10 पाउंड या अधिक की गर्भावस्था वजन बच्चे के जन्म के बाद कर रहे हैं और खाने के लिए की संभावना उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ. वे जीवन के लिए खतरा हैं-लंबे समय से मोटापा और संभावित समस्याओं को खुद के लिए और नए बच्चों को अगर वे फिर से गर्भवती हो गई.

“मैं ने उन से पूछा के दौरान फोकस समूहों होना चाहिए, जो वीडियो में है, और उन्होंने कहा, ‘हम चाहते हैं कि हमें देखने के लिए. और हमारे बच्चों को. झूठ नहीं करने के लिए हमें और पेशेवरों किराया, क्योंकि हम करने में सक्षम हो जाएगा, बता’ ने कहा कि” मेई-वेई चांग, नेतृत्व अध्ययन के लेखक और एसोसिएट प्रोफेसर के नर्सिंग में ओहियो राज्य विश्वविद्यालय.

“उन्होंने कहा, ‘हम देखना चाहते हैं, उन्हें बदलने से पहले और संघर्ष वे किया था, और उसके बाद क्या हुआ.'”

चांग और उनके सहयोगियों की पहचान के दो कारक है कि नेतृत्व करने के लिए हस्तक्षेप की सफलता: अध्ययन डिजाइन किया गया था करने के लिए अपील करने के लिए’ प्रतिभागियों व्यक्तिगत मूल्यों और टपकाना में इन माताओं के लिए पर्याप्त विश्वास करने के लिए चुनौती पर लेने के एक स्वस्थ जीवन जीने.

“मेरे अनुभव के साथ इस आबादी है कि वे वास्तव में चाहते हैं एक परिवर्तन बनाने के लिए. कुछ अनुभव हो सकता है कि वे नहीं चाहते करने के लिए. लेकिन वे करते हैं-वे बस पता नहीं कैसे करने के लिए,” चांग ने कहा ।

अनुसंधान जर्नल में ऑनलाइन प्रकाशित भूख और में दिखाई देगा अगस्त प्रिंट मुद्दा है ।

दो psychosocial कारकों चांग और उनके सहयोगियों की जांच में यह अध्ययन कर रहे हैं के रूप में जाना जाता स्वायत्त प्रेरणा (क्या महत्वपूर्ण है एक व्यक्ति के जीवन में) और आत्म प्रभावकारिता (एक व्यक्ति के आत्मविश्वास में उसकी क्षमता से बाहर ले जाने के लिए एक व्यवहार या कार्य). पिछले अनुसंधान दिखाया है कि गरीबी के लिए नेतृत्व कर सकते हैं कम आत्म प्रभावकारिता.

स्वायत्त प्रेरणा के द्वारा अलग है जनसंख्या. इस अध्ययन में, प्रतिभागियों को बताया शोधकर्ताओं फोकस समूहों में हस्तक्षेप से पहले शुरू किया है कि वे चाहते थे किया जा करने के लिए अपने बच्चों के लिए आदर्श. वे आशा व्यक्त की थी किया जा करने के लिए कम पर बल दिया और खुश है, और बनाए रखने के लिए अच्छा परिवार के रिश्तों.

चांग भर्ती से प्रतिभागियों को विशेष पूरक पोषण कार्यक्रम के लिए महिलाओं, शिशुओं और बच्चों (WIC), में कार्य करता है जो कम आय वाले गर्भवती, प्रसवोत्तर और स्तनपान महिलाओं और बच्चों तक उम्र के लिए 5. उन कार्यक्रम के लिए पात्र होना चाहिए एक वार्षिक घरेलू आय का कोई अधिक से अधिक 185 प्रतिशत की संघीय गरीबी रेखा ।

माताओं थे के बीच की उम्र 18 और 39 और उनके बॉडी मास इंडेक्स से लेकर 25.0 39.9 — कम से संकेतक के अधिक वजन होने के नाते करने के लिए बस के नीचे चरम मोटापे रेंज. हस्तक्षेप के उद्देश्य से किया गया था को रोकने के वजन को बढ़ावा देने के द्वारा तनाव प्रबंधन, स्वस्थ भोजन और शारीरिक गतिविधि. इस अध्ययन में विश्लेषण केवल आहार से संबंधित परिणाम है.

परीक्षण के दौरान 212 प्रतिभागियों को बेतरतीब में हस्तक्षेप समूह देखा की कुल 10 वीडियो जिसमें महिलाओं की तरह उन्हें दिया है के बारे में प्रशंसापत्र स्वस्थ भोजन और भोजन की तैयारी, अपने तनाव के प्रबंध और शारीरिक रूप से सक्रिय किया जा रहा है.

वीडियो में महिलाओं पहनी थी, आरामदायक कपड़े और उनकी कहानियों में बताया, unscripted. वे प्रदर्शन भोजन की तैयारी के साथ परिचित खाद्य पदार्थों और पता चला है कि सरल, व्यावहारिक कदम की तरह है-खाद्य लेबल पढ़ना — सकता है, धीरे-धीरे नेतृत्व करने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली है ।

“वे बात के बारे में चीजों की एक बहुत कुछ मुझे नहीं पता था,” चांग ने कहा, जो काम किया है के साथ महिलाओं में दाखिला WIC के लिए के बारे में 20 साल है । “वे बात की थी, उनके मन में क्या था के बारे में महत्वपूर्ण-कैसे की तरह वे मानसिक रूप से निपटा के साथ व्यवहार, लेकिन नहीं वजन खोने । और के बारे में डर किया जा रहा करने के लिए असफल।”

प्रतिभागियों को भी मिलाया में से 10 साथियों के समर्थन समूह teleconferences के पाठ्यक्रम पर अध्ययन.

में फोन साक्षात्कार में, शोधकर्ताओं ने पूछा माताओं के बारे में वे क्या खा रहे थे, अपने में विश्वास करने के लिए चिपके हुए एक कम वसा वाले आहार और क्यों वे चाहते थे करने के लिए और अधिक खाने healthfully.

उन पर आधारित सर्वेक्षण, शोधकर्ताओं ने निर्धारित किया है कि, की तुलना में समूह के लिए पढ़ने के लिए प्रिंट सामग्री, माताओं जो वीडियो देखा और बात की थी के साथ अपने साथियों की रिपोर्ट में बड़े बढ़ जाती है स्वायत्त प्रेरणा और आत्म प्रभावकारिता और एक और अधिक महत्वपूर्ण कमी में वसा का सेवन करने के बाद 16 सप्ताह के हस्तक्षेप.

“अनिवार्य रूप से, उन्होंने कहा, ‘अगर वह यह कर सकता है, मैं यह कर सकता है.’ यही कारण है कि हम इस्तेमाल साथियों को विकसित करने के लिए हस्तक्षेप,” चांग ने कहा ।

शोधकर्ताओं ने अभी भी कर रहे हैं डेटा का विश्लेषण करने के लिए संबंधित शारीरिक गतिविधि का परिणाम है, और पाया है कि हस्तक्षेप के जोर पर मुकाबला आत्म प्रभावकारिता कम करने में मदद की’ प्रतिभागियों को तनाव. इस वीडियो को अब कर रहे हैं का हिस्सा WIC के सतत शिक्षा श्रृंखला के लिए माताओं.



Source link

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *