एक नए अध्ययन से इंडियाना विश्वविद्यालय के केली स्कूल ऑफ बिजनेस पाता है कि हमारी मानसिक स्वास्थ्य और मृत्यु दर के बीच एक मजबूत सहसंबंध की राशि के साथ स्वायत्तता हम पर है, हमारा काम है, हमारे काम का बोझ और काम की मांग है, और हमारे संज्ञानात्मक क्षमता के लिए उन लोगों के साथ सौदा मांग की है ।

“जब नौकरी की मांग कर रहे हैं की तुलना में अधिक नियंत्रण द्वारा afforded नौकरी या एक व्यक्ति के साथ सौदा करने की क्षमता उन लोगों की मांग है, वहाँ एक गिरावट के उनके मानसिक स्वास्थ्य और, तदनुसार, की एक वृद्धि की संभावना मृत्यु ने कहा,” एरिक गोंजालेज Mulé, सहायक प्रोफेसर, संगठनात्मक व्यवहार और मानव संसाधन में Kelley स्कूल और कागज के नेतृत्व लेखक.

“हम जांच की कि कैसे काम पर नियंत्रण-या राशि स्वायत्तता के कर्मचारियों पर काम-और संज्ञानात्मक क्षमता-या लोगों की क्षमता जानने के लिए और समस्याओं को हल — प्रभावित कैसे काम के तनाव के इस तरह के रूप में समय के दबाव या काम का बोझ को प्रभावित मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए और, अंततः, मौत,” उन्होंने कहा. “हमने पाया है कि काम के तनाव में अधिक होने की संभावना करने के लिए अवसाद का कारण और मौत का एक परिणाम के रूप में नौकरियों, जो श्रमिकों को उनका नियंत्रण नहीं है या के साथ लोगों के लिए कम संज्ञानात्मक क्षमता है.”

दूसरे हाथ पर, गोंजालेज Mulé और उसके सह-लेखक, बेथानी कॉकबर्न, सहायक प्रोफेसर के प्रबंधन में नॉर्दन इलिनोइस विश्वविद्यालय, पाया गया है कि नौकरी की मांग के परिणामस्वरूप बेहतर शारीरिक स्वास्थ्य और कम मृत्यु की संभावना बनती है जब अधिक नियंत्रण के साथ काम की जिम्मेदारियों.

“हम मानते हैं कि यह इसलिए है क्योंकि काम पर नियंत्रण और संज्ञानात्मक क्षमता के रूप में कार्य संसाधनों है कि मदद से लोगों के साथ निपटने के काम के तनाव,” गोंजालेज Mulé कहा. “काम पर नियंत्रण की अनुमति देता है लोगों को सेट करने के लिए अपने स्वयं के कार्यक्रम और काम को प्राथमिकता में एक तरीका है कि मदद करता है उन्हें प्राप्त करने के अपने काम के लक्ष्यों को है, जबकि कर रहे हैं कि लोगों को होशियार कर रहे हैं बेहतर करने में सक्षम करने के लिए अनुकूल करने के लिए मांग के एक तनावपूर्ण काम है और बाहर तरीके आंकड़ा करने के लिए तनाव के साथ सौदा.”

अध्ययन, “यह काम है (सचमुच) मुझे मार: एक संचालित की मध्यस्थता मॉडल को जोड़ने का काम करने के लिए विशेषताओं मृत्यु दर,” में प्रकट होता है वर्तमान मुद्दे के जर्नल ऑफ एप्लाइड मनोविज्ञान. यह एक अनुवर्ती है करने के लिए पिछले अनुसंधान जोड़ी प्रकाशित 2017 में किया गया था, जो पहले अध्ययन में प्रबंधन और एप्लाइड मनोविज्ञान के क्षेत्रों की जांच करने के लिए के बीच के रिश्ते काम विशेषताओं और मृत्यु दर.

शोधकर्ताओं ने इस्तेमाल किया डेटा से 3,148 विस्कॉन्सिन निवासियों में भाग लिया, जो राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि अनुदैर्ध्य Midlife संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्वेक्षण. में उन लोगों के अपने नमूना, 211 सहभागियों के दौरान मृत्यु हो गई 20 साल के अध्ययन के लिए.

“प्रबंधकों को प्रदान करना चाहिए में काम कर रहे कर्मचारियों की मांग की नौकरियों के अधिक नियंत्रण है, और नौकरियों में जहां यह unfeasible ऐसा करने के लिए, एक अनुरूप में कमी की मांग की है । उदाहरण के लिए अनुमति देता है, कर्मचारियों के लिए उनके अपने लक्ष्यों को निर्धारित या तय करने के लिए कैसे अपने काम करते हैं, या कम कर्मचारियों के काम के घंटे कर सकता है, स्वास्थ्य में सुधार,” गोंजालेज Mulé कहा. “संगठनों का चयन करना चाहिए लोगों पर उच्च संज्ञानात्मक क्षमता की मांग के लिए नौकरियों. ऐसा करने से, वे से लाभ होगा वृद्धि हुई है, काम के प्रदर्शन के साथ जुड़े और अधिक बुद्धिमान कर्मचारियों, जबकि एक स्वस्थ कार्यबल.

“COVID-19 पैदा हो सकता है और अधिक मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों है, तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि काम ख़राब नहीं उन समस्याओं,” गोंजालेज Mulé कहा. “इस प्रबंध में शामिल हैं और शायद कम कर्मचारी मांगों को जागरूक किया जा रहा, कर्मचारियों की संज्ञानात्मक क्षमता को संभालने के लिए मांग और कर्मचारियों को उपलब्ध कराने के साथ स्वायत्तता भी कर रहे हैं की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण से पहले महामारी शुरू किया.”

कहानी का स्रोत:

सामग्री द्वारा ही प्रदान की जाती इंडियाना विश्वविद्यालय. नोट: सामग्री संपादित किया जा सकता है के लिए शैली और लंबाई ।