कॉफी को कम कर देता है शरीर में वसा महिलाओं में: अध्ययन


उन्होंने पाया कि महिलाओं के आयु वर्ग के 20-44 पिया जो दो या तीन प्रति दिन कॉफी के कप का निम्नतम स्तर था adiposity, 3.4% की तुलना में कम नहीं था, जो लोगों कॉफी की खपत. महिलाओं के बीच की आयु के बीच 45-69, पिया जो उन लोगों के चार या अधिक कप एक adiposity प्रतिशत 4.1% कम है ।


कुल मिलाकर, औसत कुल शरीर में वसा प्रतिशत था 2.8% कम के बीच सभी उम्र की महिलाओं के पिया जो दो या तीन प्रति दिन कॉफी के कप.

निष्कर्ष संगत कर रहे थे कि कॉफी का सेवन किया था caffeinated या डिकैफ़िनेटेड है, और धूम्रपान करने वालों के बीच/गैर-धूम्रपान करने वालों और उन पुराने रोगों से पीड़ित जब उन लोगों की तुलना में अच्छे स्वास्थ्य.

पुरुषों में, रिश्ते कम महत्वपूर्ण था, हालांकि आयु वर्ग के पुरुषों 20-44 पिया जो दो या दो से तीन कप प्रति दिन था 1.3% से कम कुल वसा और 1.8% कम ट्रंक से वसा नहीं था, जो उन कॉफी की खपत.

लगभग 7 लाख टन कॉफी का सेवन किया जाता है दुनिया भर में हर साल.

डॉ ली स्मिथ, रीडर में सार्वजनिक स्वास्थ्य पर एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय और अध्ययन के वरिष्ठ लेखक, ने कहा: “हमारे शोध से पता चलता है कि वहाँ हो सकता है bioactive यौगिकों में अन्य कॉफी की तुलना में कैफीन को विनियमित कि वजन और है, जो इस्तेमाल किया जा सकता के रूप में मोटापा विरोधी यौगिकों.

“यह हो सकता है कि कॉफी, या इसके प्रभावी सामग्री, एकीकृत किया जा सकता है एक स्वस्थ आहार में रणनीति का बोझ कम करने के लिए पुरानी शर्तों के लिए संबंधित मोटापे की महामारी.

“यह महत्वपूर्ण है की व्याख्या करने के लिए इस अध्ययन के निष्कर्षों के प्रकाश में अपनी सीमाएं हैं – अध्ययन किया गया था एक विशिष्ट बिंदु पर समय में ऐसा रुझान स्थापित नहीं किया जा सकता. हालांकि, हम विश्वास नहीं करते कि किसी के वजन की संभावना को प्रभावित करने के लिए अपने कॉफी की खपत।”

स्रोत: Eurekalert



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