बच्चों को बता सकते हैं जब माता-पिता को दबाने के लिए अपने तनाव — ScienceDaily


तनाव आम एक परिवार की स्थापना में, विशेष रूप से जब लोग खर्च कर रहे हैं तो ज्यादा समय के तहत एक साथ रहने-कम-घर उपाय करने के लिए मतलब के प्रसार को धीमा COVID-19. नए अनुसंधान में यह पाया गया है कि माता-पिता को दबा भावनाओं पर तनाव के चारों ओर अपने बच्चों के वास्तव में कर सकते हैं संचारित उन भावनाओं को बच्चों के लिए.

में प्रकाशित एक कागज में परिवार के मनोविज्ञान के जर्नल, सारा पानी, सहायक प्रोफेसर में वाशिंगटन राज्य विश्वविद्यालय के विभाग के मानव विकास और उसके सहयोगियों ने अध्ययन के बीच बातचीत माता-पिता और बच्चों की उम्र के बीच सात और 11. वे बच्चों में पाया गया कि एक शारीरिक प्रतिक्रिया है जब माता-पिता को छिपाने की कोशिश की, उनकी भावनाओं को.

“हम दिखाने के लिए कि प्रतिक्रिया त्वचा के नीचे होता है,” ने कहा कि जल, इसी लेखक कागज पर. “यह पता चलता है क्या होता है जब हम बच्चों को बताया कि हम ठीक कर रहे हैं जब हम नहीं कर रहे हैं. यह से आता है एक अच्छी जगह है, हम नहीं चाहते करने के लिए उन्हें तनाव से बाहर है । लेकिन हम क्या कर सकते हैं की सटीक विपरीत है।”

शोधकर्ताओं ने अध्ययन 107 माता-पिता, लगभग आधे थे, जिनमें से पिता हैं, और अपने बच्चों को. वे पहली बार मिला आधारभूत माप से दोनों माता पिता और बच्चे से पूछा, और प्रत्येक के लिए सूची में शीर्ष पांच विषयों का कारण है कि उन दोनों के बीच टकराव. फिर, वे अलग माता-पिता से बच्चों और पूछा कि प्रत्येक माता पिता के प्रदर्शन करने के लिए एक तनावपूर्ण गतिविधि की तरह, सार्वजनिक बोल, को सक्रिय करने के लिए शारीरिक तनाव की प्रतिक्रिया प्रणाली है ।

अगला, माता-पिता के साथ उपयुक्त रूप से बल दिया है, वे बच्चे को वापस लाया और पूछा उन्हें करने के लिए है के बारे में एक वार्तालाप विषय है कि सर्वोच्च स्थान पर दोनों के अपने संघर्ष सूचीबद्ध करता है. आधा उन लोगों के माता-पिता के लिए कहा गया था उनकी भावनाओं को दबाने के दौरान बातचीत.

बातचीत सभी थे, फिल्माया रन बनाए और तीसरे पक्ष के द्वारा दर्शकों के लिए जो पता नहीं था, जो माता पिता के थे, जो समूह में. माता-पिता और बच्चों को भी सेंसर पर अपने शरीर को मापने के लिए शारीरिक प्रतिक्रियाओं.

वे पाया है कि समूहों के लिए दबा भावनाओं, माता पिता और बच्चों दोनों थे कम गर्म और लगे एक दूसरे के साथ.

“कि समझ में आता है के लिए एक माता पिता से विचलित की कोशिश कर रहा रखने के लिए अपने तनाव से छिपा हुआ है, लेकिन बच्चों को बहुत जल्दी बदल गया है, उनके व्यवहार से मेल करने के लिए माता-पिता,” पानी कहा. “तो अगर आप कर रहे हैं पर बल दिया, और बस का कहना है, ‘ओह, मैं ठीक हूँ’, कि केवल आप कम से कम अपने बच्चे के लिए उपलब्ध. हमने पाया है कि बच्चों पर उठाया है कि और reciprocated हो जाता है, जो एक स्वयं को पूरा गतिशील है।”

अध्ययन में, माताओं नियंत्रण समूह में नहीं था संचारित उनके तनाव के लिए अपने बच्चों को. लेकिन, माताओं के लिए पूछा करने के लिए उनकी भावनाओं को दबाने, उनके बच्चों का प्रदर्शन किया और अधिक तनाव के लक्षण, दोनों physiologically और बाह्य. यह नहीं था एक ही पिता के लिए.

“हमने पाया है कि माताओं और dads अलग थे,” पानी कहा. “हम देख रहे थे के लिए एक शारीरिक प्रतिक्रिया है, लेकिन वहाँ नहीं था एक में या तो नियंत्रण या प्रयोगात्मक हालत जहां dads प्रेषित तनाव करने के लिए अपने बच्चों को.”

“हमें लगता है कि पिता नहीं संचारण उनकी दबा तनाव हो सकता है, क्योंकि अक्सर, पिता के लिए करते हैं, उनकी भावनाओं को दबाने के आसपास अपने बच्चों को अधिक से अधिक माताओं करते हैं,” पानी कहा. “बच्चों के साथ अनुभव है, अपने पिता को कह रही चीजों को ठीक कर रहे हैं, तब भी जब वे नहीं कर रहे हैं. लेकिन यह अधिक असामान्य बच्चों के लिए देखने के लिए उनकी माँ उनकी भावनाओं दबाकर और वे के लिए प्रतिक्रिया व्यक्त की है कि.”

अधिक नियंत्रण से बाहर माता पिता को लगता है, और के दौरान एक वैश्विक महामारी है कि लग रहा है की संभावना है exacerbated है, मजबूत है कि वे एक आवेग करने के लिए अपने बच्चों को आश्वस्त है कि सब कुछ ठीक है ।

“अनुसंधान से पता चलता है कि यह और अधिक आरामदायक बच्चों के लिए अपनी भावनाओं के लिए सम्मानित बस की तुलना में कहा जा सकता है ‘यह ठीक हो जा,'” पानी कहा.

उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चे को बताता है कि उनके माता-पिता यह देखने के लिए नहीं अपने दोस्तों, अब और नहीं तुरंत ठीक करने की कोशिश करता है कि समस्या है, पानी के लिए कहा.

“सिर्फ बैठने के साथ उन्हें और उन्हें एक मौका देने को विनियमित करने के लिए उन भावनाओं को अपने दम पर,” उसने कहा. “कोशिश नहीं दिखाने के लिए कि आप निराश कर रहे हैं उन लोगों के साथ, या उनकी समस्या का समाधान. और ऐसा ही करने की कोशिश के लिए अपने आप को, अपने आप को अनुमति देने के लिए निराश हो और भावनात्मक.”

वाटर्स ने कहा कि उसे सबसे बड़ा डर इस अध्ययन के साथ है, यह कारण होगा माता-पिता और अधिक तनाव ।

“हम नहीं चाहते हैं यह करने के लिए एक और बात यह है कि माता पिता के तनाव से बाहर के बारे में जब अपने बच्चों को उठाने,” उसने कहा. “यह नहीं है कि आप कर रहे हैं पंगा लेना — लेकिन सम्मान की अपनी भावनाओं को और अपने बच्चे की भावनाओं को. बहादुर होना करने के लिए पर्याप्त इसे देखो. बच्चों को अपने तरीके से काम के माध्यम से, वे पर अच्छा कर रहे हैं । देने के अपने आप को लग रहा है की अनुमति खोलता है अपने मन के लिए और अधिक और बेहतर समस्या को सुलझाने. यह एक अच्छी बात है।”



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